آرشیو یک

توصیه‌هایی به معلمان، دانش‌آموزان و اولیا در هفته بهداشت روان/

چگونه با اعصابی آرام‌تر به مدرسه برویم؟

اینکه دکمه خاموشی تمامی افکار و صدای ذهنت را بزنی، کار آسانی نیست و شاید هم غیرممکن به نظر برسد، اما دستم را که برای تق تق زدن به در کلاس جلو می‌برم و به سی چهل دانش‌آموزی که منتظرم هستند، فکر می‌کنم، به مشکلاتم می‌گویم همینجا پشت در منتظرم بمانید تا زنگ که خورد، دوباره رفاقت کنیم و به نظرم اگر یک معلم، کنترل هیجانات خودش را بلد نباشد، در مدیریت کلاس هم موفق نخواهد بود.